En son beş bacak Kentsel haber
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya sebep olur. Bu gidiş çoklukla kasların gerilmesi ve kas vecalarına sistem açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye ilişkilı dertları hafifletebilir.Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonla